Welkom bij Tiaka
Thuiskomen in jezelf begint bij je lichaam.
PROGRAMMA
Wil je echt de diepte in en werken aan blijvende verandering?
Mijn programma “Zelf Groeien” is een reis in fasen: stap voor stap, in jouw tempo, met mij naast je als begeleider.
Over Tiaka
Rust vinden in je eigen lichaam.
Veel mensen lopen rond met een hoofd vol gedachten en een lichaam dat niet meer kan ontspannen. Je raakt de verbinding kwijt, met jezelf en met de wereld om je heen. Mijn werk gaat over die verbinding herstellen. Zodat je weer kunt ademen, voelen, en het leven leven zoals het voor jou bedoeld is.
Rust.
Spanning mag los, adem mag dieper, je lijf mag zakken. Je lichaam mag ontspannen.
Verbinding.
Verbinding met jezelf, met je gevoel, met wie je werkelijk bent.
Groei.
Ruimte om te leven in plaats van te overleven.
RETRAITES
Retraites.
Soms vraagt je lichaam om meer tijd en ruimte. In mijn retraites stap je even helemaal uit de dagelijkse stroom en zak je in je eigen stilte, natuur en heling.
Yoga
Yoga lessen.
Mijn yogalessen kenmerken zich door rust en aandacht die er is voor het lichaam en de adem. Het verbinden van adem aan yogahoudingen brengt je in een diepe ontspanning en flow. Ik leer je je gevoel te ontwikkelen en verras je graag met creatieve en intuïtieve lessen. Ook in meditatie weet ik je mee te nemen naar een staat van helder waarnemen, voelen en accepteren wat er is.
Evenementen.
- 20 februari 2026
Bindweefsel Therapie Special.
Ruimte voor rust en stroming Soms voelt je lichaam als een jas die net iets te strak zit. Spanning, oude blessures of emotionele bagage hopen zich…
- 6 maart 2026
Balans & Hormonale rust ….als de grip even weg is….
Ken je die dagen dat je wakker wordt en de wereld ineens een stukje zwaarder voelt? Ik heb ze zelf ook. Momenten waarop ik merk dat…