Retraites
Soms vraagt je lichaam meer tijd en ruimte.
Een retraite is een kans om echt even stil te staan. In de natuur, in verbinding met jezelf en in een bedding van veiligheid en zachtheid. Hier ontstaat ruimte om dieper te zakken, los te laten en op te laden.
Samen maken we een reis terug naar jezelf.
Samen maken we een reis terug naar jezelf. Niet in één keer, maar stap voor stap. Je lichaam is daarbij het kompas: het weet precies wat het nodig heeft om spanning los te laten en weer in balans te komen. Mijn rol is om je daar veilig en liefdevol in te begeleiden.
- Ademwerk en lichaamsgerichte sessies.
- Stilte en natuur.
- Kleine groep, persoonlijke aandacht.
- Tijd om opnieuw te verbinden met jezelf.
“Loslaten is niet verliezen, maar ruimte maken”
